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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年41月51日 80:00   【字号:       】

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      通常来说,血脂异常的饮食治疗原则以食物多样化、少食多餐、清淡饮食为基础,但同时还需要注意使膳食结构尽量贴近:低脂肪、低饱和脂肪和低胆固醇膳食。具体到膳食制定原则上来说,就是脂肪供能比要低于30%,其中饱和脂肪占比应在10%以内,而胆固醇的摄入量在200mg以内即可。

      肾病患者肾功能不全的人要少食用含钾量较高的水果,因为肾脏是排泄钾的重要器官,当出现急性肾损伤、慢性肾衰竭时,肾脏排钾能力下降,会导致钾在体内潴留,引发高钾血症,严重时还可能引发心律失常、心脏骤停,甚至猝死。含钾较高的水果主要有牛油果、杨桃、香蕉、橙子、柚子等,肾功能不全的患者应尽量避免食用。

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      6喝软饮料美国波士顿大学医学院的研究者发表在《中风杂志》上的一项研究成果显示,每天至少喝1杯含有人工甜味剂饮料的人比完全不喝软饮料的人在10年内患上阿尔茨海默病的可能性要高出近3倍。这并不意味着喝低糖饮料就没事了。波士顿大学医学院的研究者发表在《阿尔茨海默症与老年痴呆症杂志》上的另一项研究成果显示,每天喝1杯低糖饮料与大脑体积减小有关。

      平时要多运动巴西圣保罗大学的研究者在2015年发现:老年人在长时间内经常运动会增强其每年所接种的流感疫苗的有效性。

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      于康说,虽然不应盲目“断食”,但在吃的时候可以注意在饮食上做一些“微调”。如果感到节后肠胃有饱胀感,可以在节后只吃“七分饱”,即在每餐吃到有轻度饥饿感的时候就要停止进餐,摄入日常食量的三分之二到四分之三即可。

      “儿童癌症早发现、早诊断和早治疗并非易事,多重因素可能延误患儿诊治。”重庆大学附属肿瘤医院医生陈静介绍,一是因为不少家长认为儿童恶性肿瘤罕见,即便孩子出现了疼痛、肿物等异常症状也很少往这方面想。二是儿童年幼,患病时无法准确表达感受,也造成肿瘤发现困难。同时,目前相关筛查技术手段有限,也制约了儿童肿瘤的早期发现。




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